口の炎症老化に早めのケアを

ガジェット通信は、アース製薬が全国3500人を対象に行った「お口の炎症老化」に関する調査を紹介しました。

記事によると、加齢に伴って低いレベルの炎症が続く「炎症老化」は、肌だけでなく口の中でも起こる可能性があります。しかし、この言葉を知っている人は15.7％にとどまりました。さらに、口の悩みが増えている人のうち、「お口年齢」が実年齢より20歳以上高い人が約6割に上ったとされています。

専門家は、春の寒暖差や新生活のストレスで自律神経が乱れると、唾液が減り、細菌が増えやすくなると説明しています。歯ぐきの炎症は自覚しにくいため、毎日の歯磨きに加えて、抗炎症成分を含むマウスウォッシュなどを取り入れることも一つの方法です。

口の健康は、食事や会話、見た目の印象にも関わります。年齢を重ねても楽しく食べ、気持ちよく人と話すために、口の中の小さな変化に気づく習慣を持つことが大切です。

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