非接触型ボクシングでパーキンソン病と向き合う──米NY州「ロック・ステディ・ボクシング」の挑戦

米ニューヨーク州サザンティア地域で活動する「ロック・ステディ・ボクシング・サザンティアNY」は、パーキンソン病と共に生きる人々を対象に、非接触型ボクシングを用いたフィットネスプログラムを提供している。
現在9年目を迎え、ニューヨーク州南部とペンシルベニア州北部で100人以上の当事者が参加している。
このプログラムの特徴は、パンチやフットワーク、体幹トレーニングなどを組み合わせ、全身を多方向に動かす点にある。
動きは段階的に変化し、進行度や体力に応じて調整されるため、どのステージのパーキンソン病でも参加可能とされている。
筋力、柔軟性、スピード、バランスを総合的に高めることで、日常生活の質向上を目指す。
主催者は、運動が症状の進行を緩やかにする可能性があるだけでなく、参加者同士や家族、介護者を結びつけるコミュニティの力も大きいと強調する。
4月のパーキンソン病啓発月間には、支援と認知向上を目的とした「パ…