“僕青”塩釜菜那さん、ランニングで体力強化に挑戦中！

アイドルグループ「僕が見たかった青空（僕青）」のリーダー・塩釜菜那さんが、7月28日放送のニュース番組『ABEMA Morning』に登場し、自身の体力づくりに励む日々を明かしました。
塩釜さんは番組内のコーナー「“僕青”のわたしのニュース」で、「最近、ランニングで3kmを走っていて、昨日は13分40秒で走り切りました」と報告。
これに対し、周囲からは「結構速い」との声もあるそうで、「ライブで最後まで全力のパフォーマンスを届けられるように体力をつけたい」と意欲を語りました。
ランニングは夜のお風呂前に行っているそうで、「汗をかいた後、ゆっくり湯船に浸かるのが習慣です」とリラックス法にもなっている様子。
継続のコツについては「タイムが縮まっていくのが楽しくて、どんどん体力がついてきている感じがしてワクワクしている」と話し、「今はまだ難しいかもしれないけれど、いつかは13分を切りたい」と目標も掲げま…