パーキンソン病患者の運動、効果とリスクの狭間で見えた真実

olne編集部公開 2025年6月25日約2分で読めます

パーキンソン病は主に中高年に見られる慢性進行性の神経疾患であり、運動機能や筋肉の硬直、バランス障害などが進行的に悪化していきます。
このような患者にとって、適切な運動は身体機能の維持や病状の進行抑制に有効とされる一方で、過度な運動は怪我や転倒のリスクを高める「諸刃の剣」ともなり得ます。
中国中医科学院などの専門機関は、パーキンソン病患者に対して「循序漸進」「量力而行」という中医学の原則に基づいた運動方針を推奨しています。
これはつまり、急激な運動や負荷の高いトレーニングを避け、自身の体調や能力に合わせた無理のない運動計画が望ましいということです。
研究者らは特に、気血の巡りが悪く筋肉が硬直しやすいという中医学的な体質特性が、患者の運動中の事故を引き起こす要因になっていると指摘しています。
実際、過度なジャンプや反復動作、速すぎる運動は関節や筋に過負荷をかけ、ねんざや転倒を招く恐れがあります…

本記事は情報提供を目的としたもので、医療上の助言・診断・治療に代わるものではありません。症状や治療方針については主治医にご相談ください。