アブラゼミからクマゼミへ　身近な変化から考える暑さとの付き合い方

今年も厳しい暑さが続くなか、ジャーナリストの恵村順一郎さんは、身近なセミの変化から温暖化について考えています。東京近郊では、かつて数多く見られたアブラゼミが減り、西日本で身近だったクマゼミの存在感が増しているといいます。背景として、南方系のクマゼミが暑さに適応しやすいことや、都市部のヒートアイランド現象、幼虫が育つ環境の変化など、複数の要因が考えられています。生き物の分布や活動時期の変化は、気候の変化を身近に感じ取るサインの一つともいえます。

記事では、暑さのなかで体力を維持する難しさにも触れています。パーキンソン病では自律神経の働きが乱れ、暑さへの対応が難しくなる場合があります。一方、熱中症を恐れて外出を控えすぎれば、活動量が減って体力低下につながることもあります。大切なのは、暑い日に無理をすることではなく、朝の比較的涼しい時間を選んだり、直射日光を避けられる屋内や日陰を歩いたりして、安全と運動を両立させることです。気候が変われば、生き物だけでなく私たちの暮らし方も調整が必要になります。季節やその日の体調を確認しながら、自分に合った方法で活動を続けることが大切です。

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