危険な寝言に注意　認知症やパーキンソン病の予兆も

Forbes JAPANは、睡眠中に起こる「寝言」の仕組みと、注意すべき危険なサインについて紹介しました。
寝言は医学的には睡眠時発話と呼ばれ、成人の多くが人生のどこかで経験するとされています。
子どもではさらに多く、年齢とともに減っていく傾向があります。
記事によると、寝言には睡眠段階によって異なる特徴があります。
ノンレム睡眠中の寝言は、脳の一部が一時的に活発になり、言葉の一部や短いフレーズが漏れ出すように起こることがあります。
この場合、本人は眠ったままで意識はなく、発話も短く不明瞭なことが多いと説明されています。
一方で注意が必要なのは、叫ぶ、怒鳴る、手足を大きく動かす、夢の内容に合わせて体が動くといった寝言です。
こうした症状は、レム睡眠中に体の動きを抑える仕組みがうまく働かない「レム睡眠行動障害」と関係することがあります。
レム睡眠行動障害は、パーキンソン病やレビー小体型認知症などの神経…