「寂しいと眠れない」は本当？東大マウス研究

「睡眠離婚」という言葉があります。
夫婦がより良い睡眠のため、あえて別々に寝る生活スタイルを指しますが、「一人だと寂しくて眠れない」という声も少なくありません。
この疑問に対し、東京大学の林直子氏・河合朝子氏・林悠氏の研究グループがマウスを使った実験で答えを探りました。
研究は2026年1月19日付で科学誌『Scientific Reports』に掲載されています。
実験ではまず、集団で暮らすマウスに生じる「優位（強い個体）」と「劣位（弱い個体）」の関係に注目しました。
細い筒で向かい合わせ、退いた方を劣位と判定する「優位性チューブテスト」で順位を決定。
その後、透明なアクリル板で仕切った同一ケージ内で飼育する「隣人飼育」という状態を作りました。
直接触れ合えないものの、視覚・嗅覚・聴覚では互いの存在を感じられる環境です。
これは物理的接触による睡眠への直接的影響を排除するための工夫でした。
この状態か…