ビタミンと薬の飲み合わせ注意　効果減・出血・腎負担のリスク

外食が多く栄養の偏りが気になる人ほど、ビタミンなどの保健食品に頼りがちです。
ただ、普段から薬を飲んでいる場合は「飲み合わせ」に注意が必要だと、台湾の健康メディアが呼びかけています。
薬師の廖偉呈さんと栄養師の張宜臻さんが、よくあるビタミンと薬の相互作用を一覧にして紹介しました。
ポイントは、同時に摂ることで「効果が出にくくなる」だけでなく、「薬が効き過ぎる」「臓器に負担がかかる」ケースがあることです。
例えば、ビタミンAは口服A酸や乾癬治療薬と重なると体内濃度が上がり、過量による中毒の心配が出ます。
ビタミンEは抗凝固薬ワルファリンと併用すると作用が強まり、出血リスクが高まるため、特に高用量の摂取は事前確認が勧められています。
逆にビタミンKは凝固に働くため、ワルファリンの効き目を弱める可能性があり、自己判断の追加摂取は避けるべきだとしています。
ビタミンB3も注意が必要で、高用量ではワルファリンと同…