今冬の睡眠満足度を調査。「今冬の睡眠に満足していない」53％　寝具は重い派？軽い派？

本リリースは、冬の睡眠環境に関する「不満」と「対策のギャップ」を数値で可視化した内容だ。
調査は2025年12月3日〜10日に全国で実施（インターネット調査、協力：ジャストシステム）。
対象はエアコンを所有する20〜60代の男女で、有効回答は503名（男性264・女性239）。
まず「今冬の睡眠に満足していない」人が53％と過半数に達し、さらに「睡眠時になかなか寝付けないことがある」人は75％（頻繁21％、たまに54％）に上った。
寝付けない理由は、1位「寒さ」39％、2位「寝具との相性」20％、3位「乾燥」19％、4位「騒音」11％で、冬特有の寒さ・乾燥が入眠を妨げる構図が示されている。
一方で、睡眠時にエアコン暖房を「使用していない」人は68％と多数派で、使わない理由は「乾燥すると思う」53％、「電気代が気になる」45％、「つけっぱなしは良くないと感じる」27％が上位だった。
つまり“寒いのに暖房…