ブレインスリープが睡眠専門AIチャットボットをリリース、24時間いつでも悩み相談が可能に

olne編集部公開 2025年12月20日約1分で読めます

この記事の要点

株式会社ブレインスリープが、睡眠計測ツール「ブレインスリープコイン」に新機能「睡眠のAI相談」を追加。スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所の西野精治所長を含む12名の専門家監修の知見を学習したAIチャットボットで、24時間いつでも睡眠の悩みを相談できる。実測データと本人の感覚のズレで生じる「睡眠状態誤認」への対応を重視し、これまでの可視化・アドバイス・睡眠時無呼吸症候群リスク表示に加え、より個別化された支援を提供。アプリ内から回数制限なく利用でき、計測（寝姿勢・寝床内温度など）→改善提案→良い習慣でコインが貯まるインセンティブ設計により、継続的な睡眠改善を後押しする。

睡眠の「見える化」から一歩進み、専門家監修AIによる常時相談を組み込んだ点が特徴。
医療行為ではない前提を保ちつつ、計測データ×対話で自己理解を深め、報酬設計で行動変容を促す流れは、スリープテックの次段階を示す好例。
数値と主観のズレに悩む層にとって、入口として使いやすい。

本記事は情報提供を目的としたもので、医療上の助言・診断・治療に代わるものではありません。症状や治療方針については主治医にご相談ください。