大正製薬、リング型デバイスでトラック運転手の睡眠を可視化

大正製薬は、リング型のウェアラブルデバイス「SOXAI RING」を用い、トラックドライバーの睡眠状態を可視化する小規模調査を実施しました。
対象は健康状態に問題のない中長距離ドライバー5人（平均48.4歳）とエリアドライバー4人（平均54.8歳）。
結果、平均睡眠時間は中長距離で5時間51分、エリアで4時間40分と、厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」が成人の目安とする「6時間以上」を下回る傾向が示されました。
睡眠の途中で目覚めている「中途覚醒時間」は中長距離で平均69分、エリアで46分。
長距離ほど覚醒時間が長いことが示され、深い睡眠の確保が難しい実態が浮き彫りになりました。
取り組みに参加した9人のうち6人は「健康意識が向上した」と回答し、客観的データによる自己理解と行動変容の可能性が示唆されました。
使用したSOXAI RINGは約3gと軽量で、3D加速度、皮膚温、光学式心拍…