睡眠不足が招く健康リスク 厚労省が「睡眠障害科」新設検討

読売新聞の解説記事によれば、睡眠不足は集中力低下のみならず、高血圧・糖尿病・うつ病・認知症などの発症リスクを高める重大な健康課題であると強調されている。
厚労省の調査では「睡眠で十分な休養が取れていない」と答える20歳以上の割合が従来の1割台から2割超に上昇。
加えて、不眠症や睡眠時無呼吸症候群（SAS）などの睡眠障害が広く認知され、放置すれば交通事故や突然死の危険があるとも報じられた。
このため厚労省は医療機関の診療科名に「睡眠障害科」を追加する方向で検討しており、患者が受診科を探しやすくする狙いがある。
背景には新型コロナ感染後の後遺症として睡眠障害に悩む患者の増加もある。
生活習慣の見直し（適度な運動・入浴・スマホ利用制限など）が推奨されつつ、改善が見られない場合は専門医の受診が必要と指摘。
厚労省は睡眠時間の目安（成人6時間以上、小学生9～12時間、中高生8～10時間）も提示している。