大規模選挙が睡眠に与える悪影響：2024米大統領選の調査結果

米国国立睡眠財団とIpsosが2024年大統領選6週間前に全米1421人を対象に調査。
分析対象1364人のうち17%が「選挙が睡眠に悪影響を与えた」と回答。
影響を受けた人は週末の平均睡眠が6.98時間と短く、質も低評価（平均3.05/5点）であった。
影響を受けなかった人は7.41時間、3.36点と良好。
人口換算すると数千万人規模の睡眠が乱れた可能性がある。
影響が強い層は65歳以上・非ヒスパニック系・アジア系や先住民族など「その他」に分類される人々で、ヒスパニック系は影響が少なかった。
子なし世帯・フルタイム労働者や失業者も影響を受けやすかった。
政治的立場や性別・教育水準とは関連がなく、選挙によるストレスは広く国民に及んでいると考えられる。
研究は自己申告ベースであり、記憶や偏見によるバイアスの可能性もある。
今後の課題として、感情反応性やメディア消費習慣が睡眠影響をどう調整するか、脅威を強調する…