不眠症は「独立した病気」へ認識が変化

科学者の間で、不眠症は他の病気に伴う症状ではなく、独立した治療対象として考えられるようになっています。睡眠改善が心身の病気にも良い影響を与える可能性が注目されています。

GIGAZINEは、ラフバラー大学のユリアナ・ハルテスク（Iuliana Hartescu）氏による不眠症研究の変化について紹介しました。
かつて不眠症は、うつ病や慢性疼痛、高血圧、糖尿病など別の病気によって起こる「二次性不眠症」と考えられ、不眠症そのものが積極的に治療されない時代がありました。
しかし2000年代以降、研究が進んだことで、不眠症は独立した障害として扱われるようになっています。
記事では、不眠症が他の病気より先に現れる場合や、元の病気が改善した後も不眠だけが続くケースがあることが紹介されています。
また、睡眠の問題を改善すると、慢性疼痛やうつ病、PTSD、慢性心不全などの症状が軽減する可能性も示されています。
さらに女性や高齢者、介護負担を抱える人などは、不眠症の影響を受けやすいとも説明されています。
ホルモン変化やストレス、社会的な負担が重なることで、睡眠障害が長引くことがある…

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