『パーキンソン病と睡眠』第12回

第12回　睡眠障害と心のケア──うつ・不安との関連性をひもとく

野田

池村先生、全12回の連続インタビューもいよいよ最終回となりました。
ラストは「睡眠障害とうつ・不安」との関係、心のケアに焦点を当てたいと思います。
これまでのお話のなかでも、睡眠とメンタルヘルスのつながりは何度も登場しましたが、あらためてこのテーマ、なぜ重要なのでしょうか？

おっしゃる通り、このつながりは非常に本質的な問題です。
実際、パーキンソン病の患者さんのうち、うつ症状や不安障害を抱える方は30〜50％にのぼるという報告もあり、それは睡眠障害と密接に関係しています。
つまり、「眠れないから不安になる」「不安だから眠れない」、この悪循環が生まれやすいんですね。

池村

野田

「夜、考えごとが止まらなくなる」「翌日のことが気になって眠れない」そういう声を、患者さんからよく聞きます。

はい。
そして、それが何日も、何週間も続くと、「眠れない自分」を責めてしまう方も少なくありません。
「どうして自分だけが」「もっと頑張らな…

池村

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