AMIのつぶやきVol.5 食事と動作のタイミングを味方に：朝食と服薬

みなさん、こんにちは。作業療法士のアミです。あなたは朝、薬と朝食のどちらを先にしていますか？実は、この順番やタイミングで一日の過ごしやすさが大きく変わることをご存知でしょうか。パーキンソン病をお持ちの方やそのご家族から「薬を飲むタイミングがよくわからない」「朝食と薬、どちらを先にすればいいの？」といったご相談をよくお聞きします。食事と薬のタイミングは、一日の動作の質や体調に大きく影響します。私が臨床で関わった患者さんの中にも、タイミングを見直すことで「朝の動きが楽になった」という方が多くいらっしゃいます。今日は、食事と薬のベストなタイミングについて、具体的にお話しします。

パーキンソン病の薬と食事の関係パーキンソン病の代表的な薬であるレボドパは、タンパク質と競合することが知られています。
これは、レボドパとタンパク質が同じ経路で腸から吸収されるためです。
朝食でタンパク質を多く摂ると、薬の吸収が悪くなり、効果が十分に発揮されない可能性があります。
しかし、これは「タンパク質を摂ってはいけない」という意味ではありません。
タイミングを工夫することで、薬の効果を最大限に活かしながら、必要な栄養もしっかりと摂ることができるのです。
また、レボドパは空腹時に服用した方が吸収が良いとされていますが、胃の不快感を避けるため、軽い食事と一緒に服用することも多くあります。
この「軽い食事」の内容と量が、とても重要なポイントになります。
私が長野の病院で勤務していた際、適切なタイミングを見つけた患者さんが「朝の動きが明らかに変わった」と喜ばれていました。
朝の理想的なタイムスケジュール…

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